Endagsretræte / Selvomsorgsdag i forårets tegn • kr. 1.250,00.
Fredag den 2. maj 2025, 09.30-15.00
•• UDSOLGT ••
Tilmeld dig ved at sende mig en mail til praksis@ekelof.dk
Din plads er sikret, nr du har overført kursus-gebyret til netbank:
Reg. nr: 2402 • Kontonr.: 6284607404.
Selvomsorgsdage/endagsretræter der støtter din evne til egen-omsorg – tilmeld dig alle 4 samlet eller enkelte dage.
Torsdag den 4. september 2025 kl. 09.30 – 15.00
Torsdag den 27. november 2025 kl. 09.30 – 15.00
Torsdag den 5. februar 2026 kl. 09.30 – 15.00
Torsdag den 7. maj 2026 kl. 09.30 – 15.00
4 torsdage det kommende år kl. 9.30-15, 4/9-25, 27/11-25, 5/2-26 og 7/5-26. Alle dage kl. 9.30-15.
Du kan vælge at deltage alle 4 dage (4.700,- eller enkelte dage (1.250,-).
Alle 4 dage: Du kan tilmelde dig direkte her hos mig ved at skrive til praksis@ekelof.dk.
Hvis du er medlem af Siala kan du få 10 % rabat, når du tilmelder dig direkte på Sialas hjemmeside under ‘events’ – scroll ned til den konkrete dato og tryk på ‘tilmeld’.
Tilmelding til en enkelt dag koster 1.250,- (ønsker du at tilmelde dig enkelte dage skal du sende mig en mail: praksis@ekelof.dk).
For alle selvomsorgsdage gælder nedenstående:
For professionelle omsorgsgivere såvel som dem der til dagligt er der for andre.
På disse dage læner vi os ind i årshjulets cyklus og lader os inspirere og støtte af de naturlige skift, der er i naturen omkring os.
De samme skift og forskellige tilstande er også tilgængelige i den menneskelige natur, som vi vil arbejde på at (gen-)opdage.
Du inviteres til at bevæge kroppen gennem shakti yoga, bindevævsøvelser, yin yoga og afspænding.
Der er også lagt tid ind til stilhed og refleksionsøvelser.
Vi afrunder dagen med at dele oplevelser og indsigter i gruppen.
Der inviteres på snacks og the i pauserne, men medbring din egen frokost, vandflaske, notesbog og varmt tøj (hvis du fx vil spise din frokost i naturen).
Det anbefales at være off-line hele dagen, men hvis du har brug for at nogen skal kunne komme i kontakt med dig, så giv gerne mit nummer 52 16 78 18 videre (den vil blive tjekket i pauserne).
For alle der er nysgerrige på at få kroppen i tale, og som har brug for et støttende rum til selv-omsorg.
Max 10 deltagere.
Tilmelding er bindende, men hvis du bliver forhindret, er du velkommen til at give din plads videre til en anden.
Dagene afholdes i den store sal i Siala bevægelseshus, se under konsultation/parkering, nederst på siden).